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Garbanzos al estilo marroquí con cebada

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de zanahorias picadas, (1/2 pulgada de grosor)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 paquete de Knorr® One Skillet Meals-Moroccan Style Chicken with Barley
  • 2 tazas de ramitos de coliflor
  • 1 lata (15.5 oz.) de garbanzos sin sal, enjuagados y escurridos
  • 3 cucharadas de pasas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Calorías350
Calorías de grasa80
Total de grasas9g
Grasa saturada1g
Grasa trans0g
Grasas poliinsaturadas1g
Grasas monoinsaturada5g
Colesterol0mg
Sodio500mg
Total de carbohidratos58g
Fibra dietética10g
Azúcares10g
Proteína11g
Vitamina D0%
Calcio10%
Hierro15%
Potasio620mg
Vitamina C50%
Vitamina A100%