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Arroz con Pollo

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 2 libras de muslos de pollo con hueso y con piel *
  • 3 cucharadas de Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo, dividido
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla, picada
  • 2 tomates Roma, picados
  • 1 tallo de apio, picados
  • 1/2 de pimiento morrón verde, picados
  • 1/2 taza de hojas y tallos de cilantro fresco, finamente picado
  • 1/2 cucharadita hojas de orégano seco
  • 4 tazas de agua
  • 1 paquete (10 oz.) de verdura mixta congelada, (chicharos, maíz y zanahorias)
  • 2 tazas de arroz de grano largo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Calorías440
Calorías de grasa170
Total de grasas19g
Grasa saturada5g
Grasa trans0g
Colesterol95mg
Sodio1120mg
Total de carbohidratos46g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína20g
Calcio4%
Hierro15%
Vitamina C20%
Vitamina A20%