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Arepas de Carne de Res

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • CARNE:
  • 3 cucharadas de aceite vegetal, dividido
  • 1/2 libra falda de res, cortada en 3 pedazos
  • 1 cebolla grande, picada, (aproximadamente 1 1/2 tazas) dividida
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Res, dividido
  • 2 tomates roma medianos, pelados, sin semillas y finamente picados
  • 1/4 taza de pimiento rojo, picado
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1/4 taza de cebolla verde, rebanada
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • AREPAS:
  • 2 tazas agua caliente
  • 1 cucharada de I Can't Believe It's Not Butter!® Spread
  • 1/2 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Res
  • 2 tazas de harina precocida de maíz blanco
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Calorías400
Calorías de grasa140
Total de grasas16g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Colesterol15mg
Sodio670mg
Total de carbohidratos52g
Fibra dietética1g
Azúcares2g
Proteína11g
Calcio2%
Hierro30%
Vitamina C25%
Vitamina A10%