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Arepas con chorizo, huevo y aguacate

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 1 taza de tomates cortados en cubitos sin sal
  • 1 cucharada de Knorr® Caldo de Tomate con Sabor de Pollo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1 paquete (19 oz.) de arepas, cortadas en 24 cuñas
  • 1 cebolla, finamente picada mediana
  • 3 onzas de chorizo tipo español picado, (aproximadamente ¾ tazas)
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1 1/2 tazas de sustituto de huevo
  • 1 aguacate, cortado en 24 rebanadas delgadas grande

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías220
Total de grasas11g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol5mg
Sodio380mg
Total de carbohidratos19g
Fibra dietética3g
Azúcares2g
Proteína7g
Vitamina D0mcg
Calcio29mg
Hierro1mg
Potasio276mg